Ката - формальные упражнения
- Гекисай-дай-ичи
- Гекисай-дай-ни
- Сайфа
- Сейюнтин
- Шисотин
- Сансеру
- Сепаи
- Курурунфа
- Сейсан
- Супаринпей
- Сантин №1 (Канрио Хигаонна)
- Сантин №2 (Чоджун Мияги)
- Тенсё
Названия, перевод и значение ката и бункай в Годзю-рю
КАТА
- ГЕКИСАЙ - "Атаковать и разрушать"
Создана мастером Т.Мияги из комплекса, который он выучил в Китае.
Есть мнение, что Т.Мияги создал и ката "Гекисай-дай-сан" для более
мягкого перехода от комплекса "Гекисай" к более сложным ката,
но не успел ввести в тренировочный процесс.
- САЙФА (кит. Сайфува) - "Разрывать и пробивать насквозь"
- СЕЮНТИН - "Атаковать на расстоянии"
Ката предполагает бой на средней дистанции.
- ШИСОТИН - "Четыре входа"
Есть еще такие варианты названия - "Сражающиеся четыре монаха" и
"Тигр пробивает сквозь чащу"
- САНСЕРУ - "36"
Различные числа в названиях ката имеют сокральные значения в буддийской
нумерологии, и связаны с различными человеческими добродетелями и
пороками, которые человек, упражняясь в ката, должен победить (имеются
ввиду пороки) и взростить лучшие качества в себе.
- СЕПАИ - "18"
- КУРУРУНФА - "Освободившись - атаковать"
Ката нацелена на отработку освобождения от захвата и контратаку
- СЕЙСАН - "13"
Число "13" на Востоке - число счастья и здоровья
- СЕПАРИНПЕЙ - "108"
108 - это греховные чувства, которые человек должен победить на
пути к просветлению.
- САНТИН - "Три схватки"
Энергетическая ката c жестким дыханием и напряжением всех мышц
в момент выдоха.
Есть второй вариант данной ката, более длинный - на девять шагов
вперед с разворотом на 180 градусов после каждого третьего шага,
и три шага назад.
Но в свое время Т.Мияги "упростил" его до трех шагов вперед и столько
же назад. А изначально, во время Канрё Хигаонны, ката "Сантин" выполнялась
с открытыми ладонями.
- ТЕНСЁ - "Шесть рук жизненной энергии" или "Вращающаяся кисть"
Ката также энергетическая, создана на основе китайского варианта
"Роккисю". В данной ката много движений руками, характерных для
стиля "Белый журавль". Дыхание более мягкое, чем в "Сантин", и
движения руками более округлые, в основном открытой ладонью.
Особо стоит отметить, что ката "Сантин" и "Тенсё" мастер Мияги называл
"основой Годзю-рю".
БУНКАЙ
Все движения ката можно применять в парном варианте (т.е. с партнером).
Для этого в тренировочном процессе по программе Годзю-рю есть
"бункай - дзюцу", т.е. расшифровка ката.
- КИХОН - БУНКАЙ - учебные расшифровки. Элементарные
"блок - удар" или "захват, перехват атаки - удар"
- ОЁ - БУНКАЙ - расшифровка тех же движений, но в более свободной
манере ведения поединка.
- ГОКУИ-БУНКАЙ - свободное применение т.н. "секретных
приемов" в реальной ситуации, выполнение элементов ката так,
как они бы применялись в жизненной (экстремальной) ситуации, т.е.
с максимальным поражением противника.
Как правило, после должного изучения ката идет наработка
элементов "кихон - бункай", после чего можно переходить к более
сложным расшифровкам.
В основном тренировочный процесс в Годзю-рю строиться на изучении и
"шлифовке" ката и бункай школы.
